L’hydrothérapie utilise les propriétés physiques de l’eau — la chaleur, la pression, la portance — dans un but thérapeutique, préventif ou de bien-être.
L’immersion en piscine permet un travail en décharge, particulièrement adapté aux personnes souffrant de douleurs chroniques, de troubles articulaires ou musculaires, ou en phase de rééducation. La chaleur de l’eau détend les muscles, diminue les tensions et améliore la mobilité.
Les séances peuvent être encadrées par un kinésithérapeute ou réalisées de manière autonome, selon les objectifs et les capacités de chacun·e. L’hydrothérapie favorise une meilleure conscience corporelle, stimule la circulation et peut améliorer la qualité du sommeil.
La piscine est accessible aux personnes à mobilité réduite (PMR), grâce à des installations adaptées permettant un accès sécurisé et confortable.
Elle s’adresse à toute personne souhaitant bouger autrement, dans un cadre sécurisant et apaisant.
